الجلسه الصحيحة للجلوس ع الابتوب ع الكنب

ضبط مستوى الجهاز؛ فعند استخدام الحاسوب أو الشاشة، يجب أن يكون مناسبًا لمستوى العين؛ بحيث لا يسبب . تجلس فى الوضعية الصحيحة بأن تجعل ظهرك على استقامتة

2022-12-01
    ج الوطن سبورت
  1. Mar 11, 2015 · حركة الحوض
  2. Oct 10, 2020 · 03:09 م | السبت 10 أكتوبر 2020
  3. الشيطان والانترنت